気軽にSante! 春の薬膳セミナー

2019.2.22(金) 10:00~12:00(高倉台)

 

"気軽に Sante!" 春の薬膳セミナー

スーパーに売ってる食材でつくるおうちで簡単に出来る薬膳をお伝えします‼️

季節や体質、症状に合わせた美味しいご飯
食材の効能(パワー)を知って、今の身体に必要な食材を選んで食べること薬膳と言います。


今回のテーマは【春】

春の特徴や出やすい不調や症状、影響を受けやすい体質を知って、不調を改善したり、また、体調を崩さないように予防したりする薬膳の知恵を学びます。

誰でも出来る
ちょっとしたコツで
いつもつくるご飯を薬膳に(^^)

春に体調を崩しやすい方
気持ちが不安定な方
ストレスが多い方
よく足がつる寝違える方
花粉症の方
痩せたいと思っている方
そして
ご興味のある方は
ぜひ、ご参加下さいませ(^^)

日時 2月22日(金) 10:00〜12:00

募集 10名

参加費 3,600円+まちいえ協力金100円

講師 堀内知美
国際中医師 / 国際中医薬膳管理師 /
国際薬膳学院講師

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