ココロとカラダつながるアンチエイジングヨガ

2019.7.16(火)10:00~11:30

 

カラダとココロ つながる
アンチエイジングヨガ
by senbokuyoga yumika

日時:
7月16日(火).30日(火)
10:00〜11:30
11:30〜 ゆんたく会

ヨガクラス後は、ゆんたく会でゆったりおしゃべりしませんか。お昼ご飯などご持参OK!フラワーエッセンス入りハーブティや、時には 煎りたてコーヒー などご用意いたします😊

開催場所:
まちいえ 高倉台 (堺市南区)
※駐車場あり。お車でお越しの方はお申し出ください。

料金:
単発 : 2,000 縁(円)
+ まちいえ協力金 100 縁(円)

※ 初めての方は、体験価格1,000円にてご参加いただけます。
※ご希望の場合は、5回チケット、10回チケットがございます。高倉台クラスだけでなく、senbokuyogaで開催しているすべてのクラスでご利用可能です。詳細はこちら👇
https://www.senbokuyoga.com/pages/2610025/static

内容:
やさしい呼吸と動き、イメージの誘導によって、身体だけでなく 心のわだかまりも溶かしていきます。
「わたし時間」を持つことで、自分自身でも気がついていない 身体と心の癖まで 緩め、軽やかになってみませんか🍀 からだの硬さ や 年齢、性別(男性も大歓迎)など関係なく、どなたでも緩んでいただけるクラスです。

ご予約やお問い合わせはこちらまで👇

090-7103-1158
senbokuyoga@gmail.com

インストラクター :
yumika プロフィール

大阪の老舗「スピリットヨガスタジオ」にて、国際的なヨガ資格である全米ヨガアライアンスに基づいた100時間の養成コースを修了。その後、「全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座」の通訳 や 国外からの有名ヨガ講師によるワークショップ通訳、様々なヨガ関係の翻訳に携わる。

また、アロマセラピストや心理カウンセラー、エネルギー療法の資格を活かし、様々な角度から、身体と心が和らぐための 「日常生活に簡単に取り入れられるセラピー法」を、ヨガクラスやワークショップ、英会話クラスなどを通してご縁を大切にしながら、伝え続けています。

自然療法の観点に基づいた身体からのアプローチ、脳科学や心理学、エネルギー学からの心へのアプローチ を統合させたクラスを心がけています